Chcete změnu? Nové impulzy a informace? Potřebujete motivaci?
Dozvíte se, jak správně jíst, seznámíte se s novými potravinami, kořením a bylinkami. Osvěžíte své životní rituály. Zjistíte, jak vhodně pečovat o tělo v souvislosti s ročním obdobím. Naučíte se nové zajímavé recepty.
Hlíva ústřičná s pórkem
Potřebujete
Hlívu ústřičnou (250g)
jeden větší pórek
3 stroužky česneku
trochu kmínu, soli, pepře
půl lžičky kurkumy
olej
Postup
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájený pórek s kořením a přidáme na kousky nakrájenou hlívu ústřičnou. Dusíme do měkka. Podáváme s pohankou nebo pohankovými špagetami.

