Chcete změnu? Nové impulzy a informace? Potřebujete motivaci?
Dozvíte se, jak správně jíst, seznámíte se s novými potravinami, kořením a bylinkami. Osvěžíte své životní rituály. Zjistíte, jak vhodně pečovat o tělo v souvislosti s ročním obdobím. Naučíte se nové zajímavé recepty.
Bc. Jana Altnerová
Poradce zdravého životního stylu, lektor kurzů hubnutí, konzultace – celková úprava životního stylu
- Střední zdravotní škola – obor dětská sestra 1987–91
- Vyšší odborná škola životního stylu – obor rekondice a regenerace 1991–93
Absolutorium
- Závěrečná práce na téma obezita
- Kurz Aromaterapeutické kosmetiky 1992
- Sportovní a rekondiční masáž 2004
- Aromaterapeutická masáž 2004
- Manuální lymfodrenáž 2004
- Masáž lávovými kameny 2005
- Studium Aromaterapie 2005 – Aromaterapeutický institut
-
Univerzita Jana Amose Komenského Praha – specializace v pedagogice
2007–2010 ukončeno státní závěrečnou zkouškou - Bakalářská práce na téma: Zdravý životní styl a jeho preventivní působení
Semináře a kurzy
- Prevence 2000 – Prevence a léčba obezity jako součást zdravého životního stylu 2005
- Základy komplexního psychosomatického přístupu v rehabilitaci 2006
- Zdraví díky odkyselení 2008
- Dietetika z pohledu čínské medicíny – TMČ 2009
- Ájurvédská medicína – zdraví a dlouhověkosti 2010
- Metody diagnostiky ve východní medicíně 2010
