Chcete změnu? Nové impulzy a informace? Potřebujete motivaci?
Dozvíte se, jak správně jíst, seznámíte se s novými potravinami, kořením a bylinkami. Osvěžíte své životní rituály. Zjistíte, jak vhodně pečovat o tělo v souvislosti s ročním obdobím. Naučíte se nové zajímavé recepty.
Kurzy hubnutí
Jarní kurz hubnutí aneb změň svůj styl
Chcete změnu? Nové impulzy a informace? Potřebujete motivaci?
Čeká na Vás jedna lekce týdně. Dozvíte se, jak správně jíst, seznámíte se s novými potravinami, kořením a bylinkami. Osvěžíte své životní rituály. Zjistíte, jak vhodně pečovat o tělo v souvislosti s ročním obdobím. Naučíte se nové zajímavé recepty. Zároveň se budeme společně motivovat, abychom došly k společnému cíli, zhubnout a zase být samy se sebou spokojené!
Po ženy každého věku - nikdy není pozdě začít
Termín: Od 26. března do 4. června 2012. Každé pondělí od 18: 15 – 19:15 / 1O lekcí (mimo velikonočního pondělí)
Místo: Studio Beyond Střelničná 1,Praha 8 - Kobylisy
Cena: 1799 Kč
Přihlášky na: jana@lifeinstitut.cz, telefon: 731 461 483
Klub zdravého životního stylu
Pro ženy, které mají svůj cíl!
Být v pohodě a samy se sebou spokojené!
Chcete se udržovat v dobré kondici, cítit se dobře, pečovat o své zdraví a vědět, jak? Právě pro Vás je tu klub aktivních žen. Získáte nové informace, osvěžíte váš jídelníček o nové recepty v souvislosti s ročním obdobím. Seznámíte se s různými rituály, které Vám pomohou se udržovat fit. Motivace a společné sdílení Vám pomohou posílit Vaši vůli a vydržet.
Sebou jen dobrou náladu!
Termín: OD 26. 3. do 5. 11. 2012
Přihlášky na:jana@lifeinstitut.cz
Cena: 1799 Kč
Individuální konzultační kurz
Program obsahuje vstupní konzultaci, kompletní rozbor životního stylu, osobní plán, jídelníček a doporučení, recepty, návody, jak pečovat o tělo, které vedou k úpravě životního stylu. Součástí kurzu jsou tři kontrolní konzultace, dále možnost telefonických konzultací během trvání programu. Podpora a motivace během celého programu a po ukončení následná kontrolní schůzka.
Cena: 2399 Kč / 2 měsíce
Program DO KONDICE (zdraví & krása)
12 týdnů ke zdraví a spokojenosti pod vedením Jany Altnerové a Václava Krejčíka.
DO KONDICE je program zaměřený na přirozenou změnu, ke které musí dojít, chcete-li hubnout, formovat tělo, zbavit se stresu, podpořit imunitu, nabít se energií, nebo celkově změnit svůj životní styl.
Provedeme Vás tím, co je třeba podniknout ke splnění Vašeho cíle. Upravíme jídelníček, nastavíme způsoby cvičení a pravidelného pohybu, doporučíme vhodné relaxační a antistresové rituály a vyřešíme civilizační neduhy.
PROGRAM DO KONDICE V ENERGY STUDIÍCH PRAHA
Program obsahuje:
- 12- ti týdenní členství do dvou Energy Studií Praha
- 3x konzultace strava, individuální jídelníček + doporučení na podporu zdraví a energie
- 3x konzultace pohyb a rituály
- Program následné péče
Cena: 3899 Kč
Začátky kurzů: 12.1., 23.2., 29.3.2012 (dále probíhá kurz individuálně)
PROGRAM DO KONDICE PO INTERNETU
Program obsahuje:
- Průvodce DO KONDICE
- Cvičební DVD Powerjóga od A do Z
- 3 konzultace strava, individuální jídelníček + doporučení na podporu zdraví a energie
- 3x konzultace pohyb a rituály
- Program následné péče
Cena: 3699 Kč
Přihlášky zasílejte na: dokondice@dokondice.cz
Všichni pojištěnci VZP mají na kurz slevu 20%!
www.dokondice.cz
Udržovací kurz hubnutí / fixace nových rituálů
Kontrolní udržovací schůzky. Motivace a upevnění návyků. Úprava jídelníčku v souvislosti s ročním obdobím.
Cena udržovací permanentky 1500 Kč / 4 kontrolní schůzky
Poradce zdravého životního stylu
Vzdělávací program akreditovaný u MŠMT (200 hodin)
Zajímá Vás zdravý životní styl? Chtěli byste mít dostatek potřebných znalostí a pomáhat lidem v oblasti životního stylu?
Kurz „Poradce zdravého životního stylu“ je vzdělávací program akreditovaný MŠMT skládající se z 200 vyučovacích hodin, během kterých se samozřejmě důkladně seznámíte také s fyziologií lidského těla, dietetikou, psychologií, péčí o tělo a také získáte znalosti o sportovních aktivitách. Jde o vzdělávací program koncipovaný jako komplexní vzdělání v poradenství a celkové prevenci v péči o zdraví člověka.
V současné hektické době lidé vyhledávají často odborníky pro pomoc s problémy, jako jsou únavy, nadváha, problémy se zažíváním,... Vyhledaný odborník jim pomůže udat směr cesty, kterou mohou klienti jít, naučí je relaxovat a pomůže změnit špatné životní návyky. Poradce zdravého životního stylu je tedy v současné době perspektivní profese, která odráží aktuální požadavky dnešní společnosti.
Více informací k tomuto kurzu a přihlášku naleznete na adrese: www.BMSA.cz
